YOGA en palma de mallorca
Si buscas calma, serenidad y paz en tu rutina, te invitamos a nuestro estudio a ejercitar cuerpo, mente y espíritu
Nuestras clases de Yoga (máximo 10 personas) son una combinación de Hatha-Vinyasa, yoga hormonal y yoga para la mujer, respetando su anatomía y fisiología, además de otros recursos claves para su bienestar físico-emocional.
Las secuencias cambian según el ciclo lunar y la energía de las mujeres. Las sesiones dinámicas se caracterizan por tener más afluencia de energía Yang y flows.
Se trata de una meditación en movimiento en la que exploras tu cuerpo, calmas tu mente y conectas con tu interior.
El Yoga, con sus posturas y la conexión mente-cuerpo, nos invita a liberarnos de tensiones físicas y mentales. Al respirar conscientemente, con la meditación y la atención plena, encontramos la libertad aquí y ahora.
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